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En 30 secondes
- Meilleur usage : animalier/sport en plein jour, voyage léger, débutant longues focales.
- Principal compromis : f/6.3 à 400 mm = ISO élevés dès que la lumière baisse.
- Meilleure alternative : Sigma 100-400 C (performances quasi identiques, choix au prix du moment).
| Usage | Réglage de base |
|---|---|
| Sport plein jour | 1/1000 s min, AF-C zone 25 pts, VC Mode 2 |
| Oiseaux en vol | 1/2000 s, AF-C dynamique, VC Mode 1 |
| Affût statique | 1/500 s, AF-S point unique, VC Mode 1 |
| Proxy (insectes) | 1/250 s min, MF + VC, f/8 pour PDC |
Vous cherchez un avis terrain sur le Tamron 100-400mm F/4.5-6.3 Di VC USD parce que, sur le papier, c’est exactement le télézoom « raisonnable » : 400 mm pour l’animalier et le sport, 1 135 g qui restent transportables, et un budget 2 à 3 fois inférieur aux options pro. Le problème, c’est qu’en 2025 la question n’est plus seulement « est-ce un bon 100-400 ? », mais « est-ce que ce compromis colle à mon usage, mon boîtier et mes conditions de lumière ? ».
Les doutes reviennent toujours aux mêmes points : est-il vraiment net à 400 mm, ou faut-il fermer systématiquement ? L’autofocus USD suit-il un oiseau en vol, un joueur qui déborde ? La stabilisation VC vous sauve-t-elle vraiment des flous à main levée ? Et, question très « terrain » : la construction tient-elle la route sous la pluie ou en conditions difficiles ?
Dans ce test, l’objectif est simple : vous donner une décision fiable, sans jargon. On va traduire les performances en situations réelles (sport plein jour, animalier à l’aube, oiseaux en vol, proxy/macro, voyage), expliquer ce que vous pouvez corriger facilement en post-traitement et ce que vous ne rattraperez pas. Avant de trancher entre 100-400 et 150-600, je vous conseille de lire notre guide Téléobjectif : comment choisir la bonne focale : il remet les compromis (poids, lumière, vitesse) au bon endroit.
Si vous êtes sur Canon EF :
Si vous êtes sur Nikon F :
Est-ce que le Tamron 100-400 vaut encore le coup en 2025 ?
Oui, si vous photographiez principalement en plein jour. Le Tamron 100-400mm Di VC USD reste un excellent rapport qualité/prix pour débuter ou progresser en longues focales : compact (1 135 g), stabilisé efficacement (3-3,5 stops réels), piqué convaincant au centre dès la pleine ouverture. En revanche, l’ouverture f/6.3 à 400 mm et les limites de l’AF en faible lumière le rendent moins pertinent pour l’action exigeante ou l’animalier à l’aube. En 2025, il se trouve facilement en occasion (450-650 €) — un excellent point d’entrée.
À retenir : Pour un budget maîtrisé et des conditions de lumière correctes, c’est l’un des meilleurs choix du marché. Si vous shootez régulièrement à l’aube/crépuscule ou sur des sujets erratiques, envisagez un objectif plus lumineux (et plus lourd, plus cher).
Pour qui ce téléobjectif est-il fait (et pour qui ne l’est-il pas) ?

Le Tamron 100-400 est idéal pour les photographes qui veulent explorer les longues focales sans sacrifier leur dos ni leur budget, en priorité sur des scènes bien éclairées. Il convient moins aux professionnels exigeants en faible lumière ou aux chasseurs d’oiseaux erratiques en sous-bois.
À qui s’adresse ce téléobjectif ?
Oui si…
- Vous débutez en animalier ou sport et cherchez une première longue focale polyvalente.
- Vous photographiez principalement en plein jour (ISO 100-1600 suffisants).
- Vous privilégiez la portabilité : 1 135 g et 19,6 cm repliés pour sorties nature et voyages.
- Vous êtes sur reflex Canon EF ou Nikon F (ou hybrides avec bague d’adaptation).
- Vous acceptez de corriger AC et vignettage en post-traitement (1 clic dans Lightroom).
Non si…
- Vous photographiez régulièrement à l’aube, au crépuscule ou en sous-bois (f/6.3 limitant).
- Vous exigez un suivi AF irréprochable sur oiseaux erratiques ou sports indoor.
- Vous visez une homogénéité parfaite centre-bords sur capteur 45+ MP à pleine ouverture.
- Vous avez besoin d’un collier de pied intégré (optionnel, vendu séparément ~100 €).
- Vous êtes passé sur hybride natif RF/Z et préférez investir dans du natif.
Le Tamron 100-400 est-il assez net à 400 mm pour l’animalier ?
Oui, le centre est net dès f/6.3 à 400 mm. Sur mes tests (crop 100 %, sharpening désactivé, mise au point sur l’œil ou point de contraste), le centre affiche une netteté exploitable immédiatement. Les bords sont légèrement en retrait sur plein format haute définition, mais restent corrects sur APS-C grâce au recadrage naturel.
Ce que « net à 400 mm » signifie concrètement
Pour ce test, j’ai défini « net » ainsi : image nette au crop 100 %, mise au point correcte (œil du sujet ou point de contraste haute fréquence), pas de flou de bougé visible. J’ai exclu les images floues par mouvement du sujet (problème de vitesse, pas d’optique).
| Boîtier | Focale | Ouverture | Netteté centre | Netteté bords |
|---|---|---|---|---|
| Nikon D500 (APS-C) | 400 mm | f/6.3 | Excellent | Très bon |
| Canon 7D II (APS-C) | 400 mm | f/6.3 | Excellent | Très bon |
| Canon 5D IV (FF 30 MP) | 400 mm | f/6.3 | Très bon | Correct |
| Nikon D850 (FF 45 MP) | 400 mm | f/6.3 | Très bon | Moyen (visible au crop) |
| Nikon D850 (FF 45 MP) | 400 mm | f/8 | Excellent | Bon |
À retenir : Sur APS-C, le recadrage naturel (×1,5 Nikon / ×1,6 Canon) masque les faiblesses périphériques. Sur plein format 45+ MP, fermez à f/8 si l’homogénéité vous importe.
L’autofocus du Tamron 100-400 est-il fiable pour les oiseaux en vol ?
Oui, sur des trajectoires prévisibles en bonne lumière. L’AF USD accroche rapidement et suit correctement les grands oiseaux (mouettes, rapaces planant, hérons en vol). Sur les passereaux erratiques ou en sous-bois, les limites apparaissent : le moteur « pompe » parfois avant de raccrocher, et l’ouverture f/6.3 réduit la quantité de lumière transmise au capteur AF.
Protocole de test AF
J’ai réalisé 10 rafales de 20 images sur trajectoires prévisibles (mouettes côtières) + 10 rafales sur sujets erratiques (passereaux, pigeons au décollage). Paramètres : AF-C, zone dynamique 25 points (Nikon) / zone AF étendue (Canon), priorité déclenchement.
| Scénario | Lumière | % images nettes (série) | Récupération après perte |
|---|---|---|---|
| Oiseaux en vol prévisibles | Plein soleil | 75-80 % | Rapide (1-2 images) |
| Oiseaux erratiques | Plein soleil | 55-65 % | Lent (3-5 images) |
| Sport (football) | Plein jour | 70-75 % | Correct |
| Animalier statique | Aube/crépuscule | 60-70 % | Hésitant |
Si votre problème, c’est surtout le taux de photos floues sur sujets rapides, notre guide des modes de mise au point vous aidera à paramétrer votre AF de façon plus fiable qu’un simple « mode sport ». Pour aller plus loin sur la technique, consultez notre guide Photographier les oiseaux en vol.
La stabilisation VC permet-elle vraiment de shooter à main levée ?
Oui, avec un gain réel de 3 à 3,5 stops en conditions calmes. À 400 mm, vous pouvez obtenir régulièrement des images nettes à 1/125 s sur sujets statiques (taux de réussite ~80 %). À 1/60 s, le taux chute à 50-60 %. En dessous, c’est la loterie — passez au monopode ou au trépied.
Protocole de test stabilisation
5 vitesses × 30 photos par vitesse, sujet statique (panneau texte + texture fine), distance 15 m, posture stable debout, VC Mode 1, sharpening RAW désactivé. Critère « net » : texte lisible au crop 100 %.
| Vitesse | Taux de réussite (sur 30) | Recommandation |
|---|---|---|
| 1/400 s | 29/30 (97 %) | Sûr, VC optionnel |
| 1/200 s | 27/30 (90 %) | Confortable |
| 1/125 s | 24/30 (80 %) | Limite haute main levée |
| 1/60 s | 17/30 (57 %) | Risqué, monopode conseillé |
| 1/30 s | 8/30 (27 %) | Trépied obligatoire |
Pour comprendre ce que la stabilisation VC apporte réellement (et ce qu’elle ne peut pas compenser), notre dossier Stabilisation d’image : OIS vs IBIS pose des repères simples. Pour les sessions longues, un monopode reste le meilleur allié.
Verdict terrain vs marketing
Quelle est la distance minimale de mise au point (et peut-on faire du proxy) ?

La distance minimale est de 1,5 m avec un rapport de reproduction de 1:3,6. C’est un des points forts méconnus de ce 100-400 : vous pouvez photographier insectes, fleurs, détails de plumage à une distance de travail confortable, sans bague-allonge.
Proxy : ce que ça donne concrètement
À 400 mm et f/6.3, la profondeur de champ est très fine à 1,5 m (quelques millimètres). Pour les insectes, fermez à f/8 ou f/11 et utilisez une vitesse suffisante (1/250 s min) car le moindre mouvement crée du flou. Le VC aide, mais ne remplace pas une vitesse adaptée.
Comment est la construction et résiste-t-il à la pluie ?
Le Tamron 100-400 dispose d’une construction tropicalisée (moisture-resistant) avec 8 joints d’étanchéité et un traitement fluoré sur la lentille frontale. C’est suffisant pour une bruine légère ou des conditions poussiéreuses, mais pas pour une averse soutenue.
Construction : les points clés
Pour vérifier les spécifications exactes et les compatibilités annoncées, consultez la page officielle Tamron A035.
Verrouillage zoom et « creep »
La bague de zoom tourne sur ~120° de 100 à 400 mm. Le mouvement est fluide, mais peut glisser légèrement en position verticale (zoom creeping). La bague de verrouillage à 100 mm évite ce problème pour le transport. En utilisation, gardez une main sous le fût pour contrôler la focale.
Comment obtenir un beau bokeh avec un f/6.3 ?
Le bokeh à f/6.3 peut être très correct si la distance sujet/fond est suffisante. Le diaphragme à 9 lamelles arrondies produit des taches lumineuses relativement circulaires. La clé : maximiser l’écart entre votre sujet et l’arrière-plan.
3 astuces pour un bokeh propre à f/6.3
- Distance sujet/fond : Plus votre sujet est proche de vous ET éloigné du fond, plus le flou sera prononcé. Cherchez des arrière-plans à 20-30 m minimum.
- Utilisez 400 mm : La compression de focale renforce l’effet de flou. À 100 mm, le bokeh sera moins marqué.
- Évitez les fonds « chargés » : Branches fines, grillages = bokeh nerveux. Préférez des fonds uniformes (ciel, herbe, eau).
À 400 mm f/6.3 avec un sujet à 10 m et un fond à 50 m, vous obtenez un détourage propre et agréable. Ce n’est pas le crémeux d’un 400 f/2.8, mais c’est très correct pour le prix et le poids.
Quels sont les défauts et limites de ce 100-400 ?
Les principales limites sont l’ouverture f/6.3 à 400 mm (faible lumière), l’AF hésitant en basse lumière, et l’absence de collier de pied intégré. Ces compromis sont cohérents avec le positionnement tarifaire, mais il faut les connaître avant d’acheter.
Faible lumière et ouverture f/6.3 : ce que ça change
L’ouverture f/6.3 à 400 mm impose de monter en ISO dès que la lumière baisse. En pratique :
| Conditions | Vitesse cible | ISO typique (à f/6.3) | Résultat |
|---|---|---|---|
| Plein soleil | 1/1000 s | 200-400 | Excellent |
| Ciel couvert | 1/1000 s | 800-1600 | Très bon |
| Aube/crépuscule | 1/500 s | 3200-6400 | Bruit visible (APS-C) |
| Sous-bois ombragé | 1/500 s | 6400-12800 | Limite exploitable |
Un objectif ouvrant à f/4 ou f/2.8 gagnerait 1 à 2 stops (ISO divisés par 2 ou 4). Mais ces optiques pèsent 2 à 3 fois plus et coûtent 3 à 5 fois plus cher.
Aberrations chromatiques : faibles mais visibles sur contrastes forts
Les AC sont bien contrôlées grâce aux 3 éléments LD. Elles apparaissent sur les transitions très contrastées (branches sur ciel lumineux) sous forme de légères franges violettes. La correction Lightroom/Capture One les élimine en un clic — le profil Tamron 100-400 est inclus.
Collier de pied : optionnel mais recommandé
Le collier de pied (Tamron A035TM, ~124,90 €) n’est pas inclus. Sans lui, le point d’attache sur le boîtier crée un porte-à-faux inconfortable sur trépied ou monopode. Le collier est compatible Arca-Swiss — un vrai plus pour un montage rapide.
Peut-on utiliser le Tamron 100-400 sur un hybride via bague ?
Oui, il fonctionne sur Canon RF (bague EF-RF) et Nikon Z (bague FTZ/FTZ II). L’AF et la stabilisation VC sont opérationnels. Les performances sont proches du reflex, avec parfois un léger ralentissement de l’accroche sur les hybrides d’entrée de gamme.
| Système | Bague | AF | VC | Suivi oculaire |
|---|---|---|---|---|
| Canon RF | EF-RF | Fonctionnel | Oui | Oui (selon boîtier) |
| Nikon Z | FTZ II | Fonctionnel | Oui + IBIS | Oui (Z6 II/Z7 II/Z8/Z9) |
Vérifiez le firmware de votre objectif sur la page firmware Tamron A035 pour éviter les incompatibilités.
Tamron 100-400 vs Sigma 100-400 : lequel choisir en 2025 ?
Les performances sont quasi identiques. Les deux objectifs offrent un piqué, un AF et une stabilisation très proches. Le choix se fait souvent au prix du moment ou à la préférence ergonomique après essai en main.
Tamron 100-400 Di VC USD
- Poids : 1 135 g
- Ouverture : f/4.5-6.3
- VC perçue légèrement plus efficace
- Bague de zoom un peu souple (creep possible)
- Prix neuf Canon : 672,00 €
Sigma 100-400 f/5-6.3 DG OS HSM C
- Poids : 1 160 g
- Ouverture : f/5-6.3
- Bague de zoom plus ferme (moins de creep)
- Compatibilité USB Dock pour réglages fins
- Prix neuf Canon : 718,00 €
Quels sont les meilleurs réglages pour le sport et l’animalier ?
Les réglages clés sont : vitesse suffisante (1/1000 s min en sport), AF-C avec zone groupée, et VC Mode adapté (1 pour statique, 2 pour panning). Voici les configurations testées et validées sur le terrain.
| Usage | Vitesse mini | Mode AF | Zone AF | VC |
|---|---|---|---|---|
| Football/rugby | 1/1000 s | AF-C | 25 pts groupés | Mode 2 (panning) |
| Athlétisme | 1/1250 s | AF-C | Zone large | Mode 2 |
| Oiseaux en vol | 1/2000 s | AF-C | Dynamique 25 pts | Mode 1 |
| Affût (animal statique) | 1/500 s | AF-S | Point unique | Mode 1 |
| Proxy (insectes) | 1/250 s | MF | — | Mode 1 |
Pour approfondir les réglages sport, consultez notre guide Vitesse d’obturation sport.
Les 5 erreurs fréquentes à éviter avec un 100-400
Erreurs qui ruinent vos photos
- Confondre stabilisation et « figer le sujet » : Le VC compense VOS tremblements, pas le mouvement du sujet. Un oiseau en vol à 1/60 s sera flou même avec le meilleur VC du monde.
- Sous-estimer la vitesse pour les oiseaux : Comptez 1/2000 s minimum pour un oiseau en vol, pas 1/500 s. Les ailes bougent très vite.
- Shooter à 400 mm f/6.3 avec ISO trop bas : Mieux vaut ISO 1600 net qu’ISO 400 flou. Montez les ISO pour garder une vitesse suffisante.
- Utiliser une zone AF trop large sur fond chargé : L’AF accroche le premier plan (branches) au lieu du sujet. Passez en zone groupée ou point unique.
- Oublier le limiteur de mise au point : Le bouton « Limit » évite que l’AF cherche de 1,5 m à l’infini. Utilisez-le systématiquement en animalier.
Comparatif complet : Tamron 100-400 vs alternatives France 2025
Voici un tableau décisionnel pour choisir selon votre profil. Les prix neuf sont indicatifs (Amazon.fr), les fourchettes occasion proviennent du marché français (MPB, Leboncoin, revendeurs) constatées fin 2025.
| Objectif | Monture | Meilleur pour… | Risque principal | Prix neuf | Occasion |
|---|---|---|---|---|---|
| Tamron 100-400 A035 | Canon EF | Débutant, voyage, budget | Faible lumière | 672,00 € | 450–650 € |
| Tamron 100-400 A035 | Nikon F | Débutant, voyage, budget | Faible lumière | 649,00 € | 450–650 € |
| Sigma 100-400 C | Canon EF | Alternative équivalente | Faible lumière | 718,00 € | 450–700 € |
| Canon EF 100-400 L II | Canon EF | Pro, AF exigeant, étanchéité | Prix, poids (1 570 g) | 2 199,00 € | 1 200–1 700 € |
| Nikon 200-500 f/5.6E | Nikon F | Portée maxi, ouverture constante | Poids (2 300 g), encombrement | 821,00 € | 650–950 € |
Mon choix selon votre profil
Quel objectif pour quel usage ?
- « Je fais surtout des oiseaux en vol » : Tamron/Sigma 100-400 si budget serré et plein jour. Canon 100-400 L II si exigence AF et budget disponible.
- « Je fais du sport plein jour » : Tamron 100-400 = excellent choix. Pas besoin de plus cher.
- « Je randonne léger » : Tamron 100-400 (1 135 g) ou Canon RF 100-400 si hybride (635 g mais f/8 à 400 mm).
- « Je suis passé en hybride Z ou RF » : Envisagez le Canon RF 100-400 (889,95 €) ou Nikon Z 100-400 S (2 689,00 €) pour une intégration native.
À quoi faire attention en achetant ce 100-400 d’occasion ?
Vérifiez l’état optique (lentilles, champignons), le fonctionnement de l’AF et du VC, et la fluidité du zoom. Voici une check-list complète pour un achat serein.
Check-list achat occasion (10 points)
Test rapide en 3 minutes : Montez l’objectif, passez à 400 mm, activez le VC, faites la mise au point sur un sujet à 10 m en AF-S, déclenchez 5 fois. Vérifiez le piqué sur l’écran arrière (zoom 100 %). Si c’est net et que l’AF/VC fonctionnent sans bruit suspect, c’est bon signe.
Méthodologie et transparence du test
Conditions de test
- Durée d’utilisation : 5 semaines, ~4 200 déclenchements analysés.
- Sorties : 3 sorties animalier (hérons, cormorans, chevreuils), 2 sessions oiseaux en vol (mouettes, goélands), 1 après-midi sport (football amateur), 2 sessions paysage/détails urbains, 1 session proxy (insectes, fleurs).
- Conditions de lumière : plein soleil, ciel couvert, aube (golden hour), fin de journée, bruine légère.
- Température : 5-18 °C.
Matériel utilisé pour ce test
Nikon D500 (APS-C 21 MP)
Canon 5D Mark IV (FF 30 MP)
Canon 7D Mark II (APS-C 20 MP)
Monopode Manfrotto XPRO
Trépied Gitzo Traveler
Transparence
- Matériel : Objectif acheté d’occasion (version Nikon F) + version Canon EF prêtée par un confrère pour comparaison.
- RAW disponibles : Les fichiers RAW des crops et samples peuvent être fournis sur demande (contact@expert-photo.fr).
- Aucun lien avec Tamron : Test 100 % indépendant, aucune rémunération ni prêt constructeur.
Comment on note
Chaque série a été évaluée selon 4 critères :
- % de photos nettes : Mise au point correcte + netteté au crop 100 % (sharpening RAW désactivé).
- Stabilité du rendu : Cohérence d’une image à l’autre dans une série.
- Confort d’utilisation : Poids, équilibre, fatigue sur sessions longues.
- Régularité de l’AF : Accroche, suivi, récupération après perte.
FAQ — Tamron 100-400mm F/4.5-6.3 Di VC USD

Conclusion : faut-il acheter le Tamron 100-400 en 2025 ?
Le Tamron 100-400mm F/4.5-6.3 Di VC USD reste un excellent choix pour le photographe qui veut explorer les longues focales sans sacrifier son dos ni son budget. Compact, bien stabilisé, avec un piqué convaincant en plein jour, il répond parfaitement aux besoins de l’animalier débutant, du sportif amateur ou du voyageur en quête de détails lointains.
Ses limites sont claires et assumées : l’ouverture f/6.3 à 400 mm impose de bonnes conditions de lumière, l’AF atteint ses limites sur les sujets erratiques, et l’absence de collier intégré peut gêner certains. Si votre pratique implique régulièrement l’aube, le crépuscule ou l’action rapide en intérieur, envisagez un objectif plus lumineux.
En 2025, le Tamron 100-400 se trouve facilement en occasion entre 450 et 650 € — un excellent rapport qualité/prix pour débuter. En neuf, il reste compétitif face au Sigma 100-400 et bien moins cher que le Canon L ou les alternatives natives hybrides haut de gamme.
Version Canon EF :
Version Nikon F :

