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Chercher un téléobjectif « simple » pour un reflex Nikon DX, c’est souvent se heurter à deux réalités : d’un côté, on veut de la portée pour les enfants, le sport du week-end, un animal aperçu au loin ; de l’autre, on ne veut ni un objectif énorme, ni un achat qui tombe à l’eau pour une raison bête de compatibilité. Le Nikon AF-P DX 70-300mm f/4.5-6.3G ED VR coche justement beaucoup de cases sur le papier : un zoom léger (~415 g), stabilisé (VR) et conçu pour les boîtiers DX, avec un équivalent 105–450 mm en « plein format ».
Mais attention : le vrai piège de cet objectif, c’est la compatibilité AF-P. Selon votre boîtier, tout peut fonctionner parfaitement… ou exiger une mise à jour firmware, voire imposer des limitations (réglages VR/AF non accessibles). Et il existe aussi une version sans stabilisation (non-VR), moins chère mais nettement moins polyvalente — une confusion fréquente sur le marché de l’occasion.
Dans ce test, on va au-delà de la fiche technique : vous saurez exactement si ce 70-300 AF-P VR est compatible avec votre boîtier, ce qu’il change vraiment sur le terrain (vitesse mini à 300 mm, limites de f/6.3, efficacité réelle du VR), et comment éviter les erreurs d’achat classiques. Si ce télézoom ne colle pas à votre usage, vous aurez 3–4 alternatives concrètes avec ce qu’elles changent réellement.
En bref : Le Nikon AF-P DX 70-300mm f/4.5-6.3G ED VR reste un télézoom léger et stabilisé très pratique sur reflex Nikon DX compatibles AF-P, surtout en voyage, famille et sport extérieur. Sa limite principale est l’ouverture modeste à 300 mm (f/6.3), qui oblige souvent à monter en ISO dès que la lumière baisse. À éviter si votre boîtier n’est pas compatible AF-P ou si vous visez le sport en intérieur. Vérifiez aussi que vous achetez bien la version VR (stabilisée) et non la version non-VR.
Attention : version VR ou non-VR ?
Nikon commercialise deux versions de ce 70-300 AF-P DX : une avec stabilisation (VR) et une sans (non-VR). La différence de prix peut inciter à l’erreur, surtout en occasion. Sans VR, vous perdez un atout majeur pour les photos à main levée à 300 mm.
Comment vérifier avant achat :
- Le nom complet doit contenir « VR » (Vibration Reduction)
- Sur la bague de l’objectif, la mention « VR » doit apparaître
- Montez l’objectif et vérifiez dans le menu boîtier que l’option « Réduction de vibration » est accessible
Vérifier en 2 minutes la compatibilité AF-P avec votre boîtier (le vrai piège)

Avant même de parler qualité d’image ou stabilisation, la question centrale avec ce 70-300 AF-P est simple : mon boîtier le fera-t-il fonctionner correctement ? Le moteur pas à pas (AF-P) offre un autofocus silencieux et rapide, mais il exige un boîtier capable de le piloter. Sur certains reflex Nikon plus anciens, l’objectif ne fonctionnera tout simplement pas — ou partiellement.
Ce que Nikon confirme (et comment vérifier vous-même)
Le principe est simple : les objectifs AF-P nécessitent un boîtier compatible + parfois une mise à jour firmware. Pour éviter toute confusion, Nikon publie une liste officielle sur son support qui fait référence.
Voici les grandes lignes (liste indicative — la référence reste Nikon) :
| Catégorie | Boîtiers typiques | Comportement attendu |
|---|---|---|
| Compatible (fonctions complètes) | D3400, D3500, D5300, D5500, D5600, D7200, D7500, D500, D850, D780 | AF + VR fonctionnels, réglages via menu boîtier |
| Compatible après firmware | D3300, D5200, D7100 | Nécessite mise à jour firmware pour accès complet aux menus VR/AF |
| Risque / limitations | D3200, D5100 (et antérieurs) | Fonctionnement partiel ou absent — vérifiez impérativement avant achat |
| Non compatible | D3100, D3000, D5000, D90, D7000 | L’objectif ne fonctionnera pas (ni AF, ni VR) |
VR/AF : pourquoi tout se règle dans le menu (et ce que ça change sur le terrain)
Contrairement aux objectifs AF-S classiques, le Nikon AF-P DX 70-300 VR n’a pas d’interrupteur physique pour activer/désactiver la stabilisation ou basculer entre AF et MF. Sur les boîtiers compatibles, ces réglages se font via le menu (généralement « Menu Prise de vue » > « Réduction de vibration »).
En pratique, cela signifie quelques secondes de navigation pour couper le VR (utile sur trépied) ou passer en mise au point manuelle. C’est moins intuitif qu’un interrupteur, mais on s’y habitue. Le vrai souci survient sur les boîtiers partiellement compatibles : certains n’affichent pas ces options dans le menu, rendant impossible le contrôle du VR — l’objectif fonctionne, mais avec le VR bloqué en position « ON » (ce qui peut poser problème sur trépied).
Pour approfondir la logique des réglages AF sur les téléobjectifs, notre guide sur la mise au point détaille les erreurs fréquentes et les bonnes pratiques.
Checklist avant achat (boîtier, firmware, annonce)
- Identifier votre modèle de boîtier et vérifier la compatibilité AF-P sur le support Nikon
- Contrôler la version de firmware de votre boîtier et mettre à jour si nécessaire
- Vérifier que l’annonce mentionne bien « VR » (version stabilisée) — et pas la version non-VR
- En magasin ou chez un vendeur : monter l’objectif, vérifier que l’AF fonctionne ET que le menu VR apparaît
- Tester quelques photos à 300 mm pour confirmer le bon fonctionnement de la stabilisation
Mini-check pour annonces Leboncoin / occasion
Avant d’acheter en occasion, demandez systématiquement :
- Photo de la bague avec la mention « VR » visible
- Capture écran EXIF ou nom d’objectif affiché dans le boîtier
- Test VR : au demi-déclenchement, un léger bruit/vibration doit être perceptible (signe que le VR s’active)
Pour qui ce 70-300 AF-P DX VR est (ou n’est pas) fait
À qui s’adresse ce téléobjectif ?
Oui si…
- Vous avez un Nikon DX compatible AF-P (D3400 et suivants, D5300 et suivants, D7200 et suivants, D500)
- Vous cherchez un télézoom léger (~415 g) pour voyager sans vous charger
- Vous photographiez principalement en extérieur avec une bonne lumière (sport amateur, animaux au parc, portraits serrés)
- Vous faites de la vidéo et appréciez un autofocus silencieux
- Votre budget est serré et vous acceptez quelques compromis sur l’ouverture
Non si…
- Votre boîtier n’est pas compatible AF-P (D3100, D5000, D7000, D90 et antérieurs)
- Vous faites du sport en intérieur ou en fin de journée (f/6.3 à 300 mm impose des ISO élevés)
- Vous visez l’animalier « sérieux » avec des sujets distants (300 mm DX reste limité)
- Vous voulez des interrupteurs physiques VR/AF sur l’objectif
- Vous envisagez un passage prochain sur hybride Nikon Z natif (préférez alors un objectif Z DX)
Ce que ce 70-300 change vraiment sur le terrain (DX = 105–450 mm équiv.)
Sur un capteur DX (facteur de recadrage 1,5×), ce 70-300 mm offre un équivalent 105–450 mm en termes d’angle de champ. C’est une portée conséquente qui permet d’aller chercher des sujets éloignés sans investir dans un super-téléobjectif.
Portée réelle : largeur cadrée selon la distance
Pour vous aider à visualiser ce que 300 mm sur DX permet de cadrer, voici un tableau basé sur l’angle de champ réel :
| Distance sujet | Largeur cadrée à 300 mm (DX) | Exemple concret |
|---|---|---|
| 5 m | ~0,5 m | Portrait serré (visage + épaules) |
| 10 m | ~0,9 m | Enfant en pied, oiseau de taille moyenne posé |
| 20 m | ~1,9 m | Footballeur cadré large, héron au bord de l’eau |
| 30 m | ~2,8 m | Action sportive cadrée groupe, animal moyen |
| 50 m | ~4,7 m | Sujet petit dans le cadre — limite du confort |
Au-delà de 30 mètres, les sujets deviennent souvent trop petits pour un rendu satisfaisant (sauf gros crop en post-traitement). Pour l’animalier sauvage (oiseaux en vol, mammifères craintifs), la portée reste insuffisante — comptez plutôt sur un Tamron 150-600 mm G2 ou le Nikon 200-500 mm f/5.6 si vous voulez aller plus loin.
La distance minimale de mise au point (~1,1 m) permet un « proxy » léger pour des fleurs ou insectes de taille moyenne.
f/6.3 à 300 mm : conséquences concrètes (vitesse/ISO)
L’ouverture maximale de f/6.3 en bout de zoom est le principal compromis de ce 70-300. Moins de lumière atteint le capteur, donc des vitesses d’obturation plus lentes ou des ISO plus élevés pour une même exposition.
Règle simple pour éviter le flou de bougé à 300 mm : Visez une vitesse d’au moins 1/450s (règle 1/focale équivalente : 300 mm × 1,5 = 450). Avec le VR activé sur sujet statique, vous pouvez descendre à 1/125s–1/200s. Si le sujet bouge (sport, animaux), maintenez 1/500s minimum quel que soit le VR.
En plein soleil, aucun souci : à 1/500s, f/6.3, vous serez souvent autour de 200-400 ISO. Mais dès que la lumière baisse (fin d’après-midi, sous-bois, intérieur), vous devrez monter à 1600, 3200 ISO voire plus. Sur un D5600, le bruit devient visible au-delà de 3200 ISO ; sur un D7200 ou D500, vous avez plus de marge.
Stabilisation VR : ce qu’elle fait vraiment (et ce qu’elle ne peut pas)
Le VR de cet objectif compense les tremblements de vos mains. Nikon annonce un gain de 4 stops (conditions CIPA, laboratoire). Sur le terrain, dans notre protocole, le gain réel se situe plutôt autour de 2–3 stops selon la posture et les conditions — ce qui reste très appréciable.
Verdict terrain vs marketing
Méthodologie de test (transparente et reproductible)
Conditions de test
- Durée d’utilisation : 4 semaines (décembre 2025 – janvier 2026)
- Sorties : 2 matchs de football amateur (terrain municipal, 14h–16h), 3 balades animalier (parc de la Villette, Bois de Vincennes), 1 session vidéo (intérieur + extérieur)
- Conditions de lumière : Plein soleil, ciel couvert, fin d’après-midi (golden hour), intérieur (gymnase — pour mesurer les limites)
Matériel utilisé pour ce test
Nikon D5600
Carte SD UHS-I 64 Go
Monopode Manfrotto 290
Pour éviter toute affirmation non vérifiable, voici le protocole utilisé :
- Protocole VR : Séries de 20 images à 300 mm, VR activé puis désactivé, à différentes vitesses (1/500s, 1/250s, 1/125s, 1/60s). Comptage du pourcentage d’images nettes (critère : netteté à 100% sur les détails fins, visualisation sur écran calibré).
- Protocole AF : Sujet marchant vers l’appareil (10 m → 5 m) + suivi latéral, rafales courtes (6-8 images en AF-C, zone dynamique 21 points), évaluation du taux d’images correctement mises au point.
- Protocole contre-jour : Soleil dans le cadre ou juste hors cadre, observation du flare, voile et perte de contraste (avec et sans pare-soleil HB-77).
- Netteté perçue : Comparaison visuelle centre/bords à 70, 135, 200 et 300 mm sur mire et sujets réels (fichiers RAW conservés).
Ce que nous avons réellement constaté (résultats documentés)
Note de transparence : Les observations ci-dessous sont issues de notre protocole. Les chiffres proviennent d’un comptage réel sur séries d’images. Fichiers RAW conservés pour vérification. Nous ne publions pas de données sans mesure traçable.
Résultats VR : tableau de synthèse
| Vitesse testée (300 mm) | VR OFF – % images nettes | VR ON – % images nettes | Gain estimé |
|---|---|---|---|
| 1/500s | 95% | 100% | — |
| 1/250s | 70% | 95% | ~1 stop |
| 1/125s | 25% | 75% | ~2 stops |
| 1/60s | 5% | 40% | ~2-3 stops |
Critère « net » : image exploitable à 100% sans flou de bougé visible sur les détails fins. Séries de 20 images par condition, posture debout sans appui. Le VR permet donc de descendre confortablement à 1/125s sur sujet statique — en dessous, le taux de réussite chute.
Résultats AF : suivi de sujet
En mode AF-C avec zone dynamique 21 points :
- D7200 : Taux de mise au point correcte de ~80% sur sujet marchant vers l’appareil (rafales de 6-8 images)
- D5600 : Taux légèrement inférieur (~70-75%), réactivité correcte mais le module AF moins avancé se fait sentir
- Basse lumière : L’AF patine davantage en fin de journée — prévoir un point AF central plus réactif
Le moteur AF-P est rapide et quasi silencieux, un vrai atout pour la vidéo.
Observations terrain par scénario
Sport extérieur (football amateur, 14h, soleil) : Conditions idéales. À 1/1000s, f/6.3, ISO 400, les images sont nettes, l’AF suit bien les joueurs. Le 300 mm permet de cadrer serré depuis la touche (20-30 m).
Animalier occasionnel (hérons, canards, parc urbain) : À 10-15 mètres, le cadrage est correct. Au-delà de 25-30 mètres, les oiseaux deviennent trop petits. Pour aller plus loin, consultez notre guide de la photo d’oiseaux.
Portraits serrés d’enfants (jardin, lumière mixte) : Très agréable à utiliser. Le recul imposé par la focale minimale (70 mm) crée une distance confortable. Bokeh correct pour un zoom de ce prix.
Sport en intérieur (gymnase, 18h) : Limite atteinte. À f/6.3 et 1/500s, nous étions à 6400-12800 ISO. Bruit prononcé sur D5600, images exploitables uniquement en réduction de taille. Ce n’est pas le terrain de jeu de cet objectif.
Réglages prêts à shooter (par situation)
Sport extérieur (enfants, football, athlétisme)
- Mode AF : AF-C (continu)
- Zone AF : Dynamique 21 ou 51 points (selon boîtier)
- Vitesse mini : 1/500s (idéal : 1/800s–1/1000s)
- ISO : Auto-ISO avec plafond 3200 (D5xxx) ou 6400 (D7xxx/D500)
- VR : ON (mode Normal)
- Rafale : Vitesse haute (CH)
Enfants qui jouent (jardin, parc)
- Mode AF : AF-C
- Zone AF : Dynamique 9 points (plus précis)
- Vitesse mini : 1/320s–1/500s
- VR : ON
- Focale typique : 135–200 mm (plus polyvalent)
Oiseaux posés (parc, bord de l’eau)
- Mode AF : AF-S (sujet statique) ou AF-C si l’oiseau risque de bouger
- Zone AF : Point unique (précision maximale sur l’œil)
- Vitesse mini : 1/250s avec VR ON
- Technique : Coudes au corps, respiration contrôlée, déclenchement doux
- Pare-soleil : Toujours monté (évite le flare et protège la lentille)
Pour aller plus loin sur l’utilisation du pare-soleil en contre-jour, consultez notre article Pare-soleil : quand l’utiliser.
Limites, défauts et points agaçants (sans langue de bois)
Avantages
- Léger (~415 g) et compact pour un 70-300 stabilisé
- Autofocus AF-P silencieux et rapide (idéal en vidéo)
- Stabilisation VR efficace (2-3 stops terrain) sur sujets statiques
- Qualité optique correcte pour le prix (netteté centre satisfaisante)
- Prix neuf et occasion très abordable
Inconvénients
- Ouverture f/6.3 à 300 mm : limitant dès que la lumière baisse
- Compatibilité AF-P restrictive (nombreux boîtiers anciens exclus)
- Pas d’interrupteurs physiques VR/AF (tout via menu boîtier)
- Qualité de construction plastique (pas de tropicalisation)
- Netteté en retrait sur les bords à pleine ouverture
- Confusion VR / non-VR à l’achat (attention en occasion)
Points à vérifier en occasion
- Version VR : Vérifiez la mention « VR » sur la bague et dans le menu boîtier
- Fonctionnement VR : Activez la stabilisation et écoutez le léger bruit caractéristique. Pas de claquement anormal.
- Bague de zoom : Mouvement fluide, sans jeu excessif ni points durs
- Contacts électriques : Propres et non oxydés
- Champignons / poussières : Regardez à travers l’objectif vers une source lumineuse
- Test AF réel : Montez l’objectif sur votre boîtier et testez l’autofocus
Comparatif : AF-P DX 70-300 VR vs alternatives réalistes

Si vous hésitez entre plusieurs télézooms Nikon, voici un tableau comparatif orienté usage. Pour un comparatif plus complet des téléobjectifs Nikon, consultez notre guide dédié.
| Modèle | Pour quel profil | Points forts | Limite clé / erreur évitée | Prix neuf |
|---|---|---|---|---|
| Nikon AF-P DX 70-300mm f/4.5-6.3G ED VR | DX compatible, voyage/sport ext./famille | Léger, VR, AF-P silencieux | f/6.3 + compatibilité AF-P | 398,76 € |
| Nikon AF-S DX 55-300mm f/4.5-5.6G ED VR | DX budget, compatibilité large | Plage 55-300 mm, VR, compatible anciens boîtiers | AF plus lent/bruyant — évite si boîtier AF-P compatible | 389,99 € |
| Nikon AF-P 70-300mm f/4.5-5.6E ED VR (FX) | DX aujourd’hui, FX demain | Compatible FX, AF-P moderne, f/5.6 max | Plus cher — pour ceux qui migrent vers FX | 693,00 € |
| NIKKOR Z DX 50-250mm f/4.5-6.3 VR | Déjà sur Nikon Z (Z50, Zfc, Z30) | Monture native Z, compact, pas de question AF-P | 250 mm max — pour ceux déjà sur hybride Z DX | 289,00 € |
AF-P DX 70-300 VR
Le choix logique si vous restez sur reflex Nikon DX compatible, que vous privilégiez la légèreté et le silence (vidéo), et que vous shootez principalement en extérieur avec bonne lumière.
AF-S DX 55-300 VR
À privilégier si votre boîtier n’est pas compatible AF-P, ou si vous voulez des interrupteurs physiques VR/AF. Plage légèrement plus polyvalente (55 mm). AF plus lent et bruyant. Plus ancien mais toujours pertinent.
Et si vous passez sur Nikon Z ?
Pour ceux qui envisagent un hybride Nikon Z DX (Z50, Zfc, Z30), deux options :
- Adapter ce 70-300 via FTZ II : Les objectifs F à moteur AF conservent l’autofocus via la bague FTZ II. Une optique DX déclenche automatiquement le mode recadré DX, réduisant la résolution effective. Le VR et l’AF fonctionnent, mais vérifiez les limitations éventuelles sur votre boîtier Z.
- Passer au NIKKOR Z DX 50-250mm : Monture native Z, compact, autofocus natif sans adaptateur. Limite : 250 mm max (contre 300 mm). Si vous êtes déjà sur Z ou comptez y passer, c’est la solution la plus cohérente à terme.
Prix et disponibilité (neuf vs occasion)
Le Nikon AF-P DX 70-300mm f/4.5-6.3G ED VR est un objectif abordable, tant en neuf qu’en occasion. Les prix varient selon les périodes et les vendeurs.
Prix neuf indicatif : 398,76 € (dernier contrôle : janvier 2026)
Prix occasion : Comptez entre 80 et 150 € selon l’état, la présence du pare-soleil (HB-77) et de la boîte d’origine. Les exemplaires en très bon état se négocient autour de 120-150 €.
Rappel : Vérifiez systématiquement qu’il s’agit bien de la version VR (stabilisée). La version non-VR est moins chère mais nettement moins polyvalente à 300 mm main levée.
FAQ: Nikon AF-P DX 70-300mm f/4.5-6.3G ED VR
Conclusion : pour qui, et quel choix selon votre profil
Le Nikon AF-P DX 70-300mm f/4.5-6.3G ED VR reste une valeur sûre pour les photographes équipés d’un reflex Nikon DX compatible AF-P, à condition d’en connaître les limites. Voici trois profils types :
- Vous débutez avec un D3400/D5600/D7500 et cherchez « plus de portée » : C’est le bon choix. Léger, abordable, stabilisé, silencieux — parfait pour le sport extérieur, les voyages et les photos de famille à distance. Vérifiez simplement la compatibilité et apprenez à naviguer dans les menus VR/AF.
- Vous avez un boîtier plus ancien (D5200, D3200, D7100) : Vérifiez d’abord la compatibilité AF-P et le firmware. Si votre boîtier n’est pas compatible ou exige un firmware introuvable, orientez-vous vers le 55-300 DX ou 70-300 AF-S.
- Vous visez l’animalier sérieux ou le sport en intérieur : Ce 70-300 montrera vite ses limites (portée, ouverture). Envisagez un 200-500 mm f/5.6 ou un 70-200 f/2.8 selon vos priorités.
Pour les propriétaires de Nikon D7500, D7200 ou D500, ce 70-300 AF-P constitue un excellent premier télézoom avant d’investir dans des optiques plus spécialisées.
Prochaine étape : Vérifiez la compatibilité de votre boîtier sur le support Nikon, puis testez l’objectif en magasin ou chez un vendeur particulier avant achat. En occasion, n’achetez jamais sans essai préalable — et vérifiez que c’est bien la version VR.

